秋天喝茶也有讲究,提醒:这2种茶尽量少碰,别大意了

发布时间 : 2021-10-13 10:09:53

导语:我国茶文化源远流长,从古至今很多人都有喝茶的习惯,茶叶中含有丰富的B族维生素、钾、钙、钠、磷等无机矿物质,是人体所需的营养成分。


进入秋季,气温不断下降,天气变得格外干燥,如果这个时候泡上一杯茶,对于身体健康会带来很大的帮助。


秋天喝茶也有讲究,提醒:这2种茶尽量少碰,别大意了(图1)

01

秋天喝茶也有讲究,提醒:这2种茶尽量少碰,别大意了

太热的茶


很多人在平时喜欢喝一些过热的茶,觉得如果茶凉了,口感就会下降。但是如果茶水的温度过高,很容易烫伤食管以及口腔黏膜,进入胃部会损伤胃黏膜。


长期下去,就会导致疾病找上门来,例如食道癌,口腔癌,胃癌等等。


而我们的肠胃功能比较脆弱,所以无论是喝茶还是饮用其他食物,千万不要常吃过烫的食物,这样才能够达到养生的效果。

秋天喝茶也有讲究,提醒:这2种茶尽量少碰,别大意了(图2)


生茶


平时我们在市面上所见到的茶叶大多都是已经炒熟了的,而对于那些没有经过烹饪的就被称为生茶,生茶的香味比较诱人,带有一阵阵清香,但是生茶的营养价值比较低。


如果长期饮用很容易诱发肠胃疾病,导致我们肠胃受损。

秋天喝茶也有讲究,提醒:这2种茶尽量少碰,别大意了(图3)


02

在秋季喝什么茶喝好呢?

百合花茶


人体出现“秋燥”,那么此时就该养阴了。而养阴最合适的茶也就是百合花茶。百合是一种花,也是一味中药,具有凝神效果,润肺化痰的效果。


在秋季常喝一杯百合花茶,能够止咳祛痰,同时也可以滋阴补肺。


金银花茶


金银花作为一种中药,可以起到清热解毒的效果,进入秋季,人们很容易上火,而这个时候如果泡上一杯金银花茶,能够很好的缓解咽喉肿痛,同时还可以清热解毒。

秋天喝茶也有讲究,提醒:这2种茶尽量少碰,别大意了(图4)

乌龙茶


乌龙茶中含有丰富的有机化合成分和无机矿物元素,经常泡一些乌龙茶,能够有效降低血脂水平以及胆固醇含量,可以起到不错的去燥、减肥效果。


黑茶


黑茶具有降血脂,降血压、降血糖的功效,尤其是糖尿病人群,多喝一些黑茶,对于病情稳定非常有帮助。


平时闲来无事泡一些黑茶,还可以杀菌消炎治疗肠胃疾病。


而且黑茶能够抗衰老,对于喝过的黑茶再次利用用其煮热水,用来泡脚能够除臭,消炎用来洗头可以去屑止痒。

秋天喝茶也有讲究,提醒:这2种茶尽量少碰,别大意了(图5)

03

喝茶时有什么注意事项?

要及时清理茶垢


很多人在喝茶的时候会习惯把昨天剩下的茶水倒掉,然后放入新的茶叶,用开水冲泡。但是没有养成清洗杯子的习惯,久而久之,杯子壁上就会出现一些黄色的茶垢。


因为茶叶中还有的茶多酚会与杯子发生化学反应,形成黄色物质,虽然茶垢对身体健康不会产生多大危害,但是在卫生方面,还是要做好勤洗杯子的习惯。

秋天喝茶也有讲究,提醒:这2种茶尽量少碰,别大意了(图6)


不喝泡很长时间的茶


喝茶最好是现泡现喝,如果等到茶凉了再饮用,就没有那种口齿留香的感觉了。


而且茶叶中含有的维生素这种成分也会慢慢流失。


不喝头遍茶


对于长期喝茶有一定经验的人都知道,第一遍的茶是用来洗涮杯子的,不能够直接饮用。


因为第一遍茶叶没有舒展开,茶香会在第2遍茶水中弥漫,而且茶叶一般存放时间比较久,很容易沾染一些灰尘或者霉菌。

秋天喝茶也有讲究,提醒:这2种茶尽量少碰,别大意了(图7)


04

茶礼“潜规则”

1、酒满敬人,茶满欺人。


2、先尊后卑,先老后少。


3、强宾压主,响杯插盘:指客勿用茶具弄出声音。


4、喝茶皱眉,表嫌弃。


5、头冲茶叶不可让客喝,否则就是欺侮客人。


6、新客换茶。


7、不换茶叶:指主人下逐客令了

(文章转载,如有侵权请联系删除)

×
全国服务热线 : 0731-84010491
QQ在线咨询
售前咨询
19198138913
售后服务
19198139913